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假如你想补肾养精 ，补肾补肾你可能多吃核桃仁。养精养精核桃仁又称胡桃仁，食疗味甘，吃甚辛辣紧张。补肾补肾它含有大批脂肪油、养精养精卵白质
、食疗磷脂、吃甚亚油酸、补肾补肾赖氨酸、养精养精亚麻酸等
。具备特殊的妄想，对于大脑机关以及身段代谢起着颇为紧张的熏染。还含有胡萝卜素、维生素A
、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具备补脑 、益肾、固精的成果，可用于治疗阳痿、遗精，带下 ，早衰，并具备润肠熏染。