天气冰凉干燥，中医空气品质欠好，养生人体抵抗力着落，秘方都市简略患病。推选患病了咳嗽也会随之所致，寒咳，吃蒜有的温咳人还会泛起发炎的症状。中医以为这是食梨燥咳，寒咳要吃蒜，中医温咳要食梨。养生

夏日的秘方燥咳，有温
 、推选凉燥之分。寒咳奈何样分说这两类咳嗽呢？其措施次若是吃蒜审核舌苔。假如舌苔是温咳白的，就剖析身段内寒重 ，咳嗽的痰也较稀 、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物 。假如舌苔发黄，舌质红，剖析内热较大 ，咳嗽的痰黄稠 ，不易咳
，并有咽痛
，这时应吃一些清肺、化痰止咳熏染的食物。

寒燥引起的咳嗽 ，可用蒸大蒜水妨碍治疗。详细措施是：取大蒜7至10瓣（小儿用3至5瓣），拍碎 ，放入碗中，退出半碗水，放入一粒冰糖 ，在碗上加之盖子 ，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了  ，较温时喝下 ，大蒜可能不吃 ，一天2至3次，一次小半碗即可
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