如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好 ，饮食再也不谋求吃好 ，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱，奈何呢养若何鲜味营养
 ，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说 ，重大做法鸽肉具备清热解毒
、养生样肝肾、鸽汤气、奈何呢养血 、生鸽口渴，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤 ：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子、半根山药 、养生样两三只黑木耳、鸽汤三个红枣
、奈何呢养少许枸杞 、姜片、葱段、料酒、盐等 。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁，放入滚水中煮沸，在水中退出一些料酒，去除了腥味以及香味，而后掏出备用 。锅里加水
，退出鸽子 ，退出姜片  、洋葱、枸杞以及红枣，炖一个半小时，而后把黑真菌、枸杞放入锅里 ，炖20分钟 ，而后退出山药，炖到山药脆烂 ，加盐调味可能做鸽子汤。

鸽子汤措施2：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳，男女适宜喝汤 
，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好，使鸽子营养短缺煮滋味，艰深用中药炖鸽子汤，如冬虫夏草
、人参、当归
、丹参、红枣等营养中药，好比，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染。它很重大
，但它运用珍贵的药材 。首先挖出鸽子的内置，而后洗净 ，切成块。冬虫夏草洗净 ，切成块，倒入炖锅中，而后放入多少片姜，倒入水以及切好的鸽子，炖约3小时。